На днях меня спросили про «как рано вставать» - и я обнаружила, что мне есть чем поделиться:
я часто летаю, часто же перестраиваюсь к новым часовым поясам и к тому, чтобы вставать рано и по новому времени (а это иногда под 5 часов разницы!). за годы - с еще и мягким отношением к себе, своему организму, здоровью - я себе друг ;) - выработала
(
Read more... )